Integratori alimentari: sai cosa sono e come usarli?
Gli integratori alimentari, costituiti da sostanze ad effetto nutritivo, sono ormai disponibili in farmacia come al supermercato e costituiscono un aiuto alle più svariate necessità: dalla stanchezza alla cattiva digestione, dall’insonnia alla regolazione dell’umore, dall’aspetto della pelle e capelli ai disturbi muscolari.
Ma chi li consuma ne ha reale necessità? Ne conosce i possibili effetti collaterali o le incompatibilità?
Per permettere un uso più corretto e consapevole di questi prodotti, il Ministero della salute ha preparato un decalogo di consigli per un corretto uso degli integratori alimentari.
Cliccando sul pulsante qui di seguito potrete andare a leggere il testo del decalogo.
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